Enerji və yorğunluq
Gündəlik həyat ritmi, stress, yuxu çatışmazlığı və balanssız qidalanma enerji səviyyəsinin azalmasına səbəb ola bilər. Yorğunluq həm fiziki, həm də zehni fəaliyyətə mənfi təsir göstərə bilər. Bu hallarda düzgün qidalanma və qida əlavələri ümumi vəziyyətin dəstəklənməsində rol oynaya bilər.
Enerji nə zaman azalır?
- daimi yorğunluq hissi
- diqqət və konsentrasiyanın azalması
- stress və gərgin iş rejimi
- yuxu çatışmazlığı
- qeyri-balanslı qidalanma
Qida əlavələrinin rolu
Qida əlavələri dərman vasitəsi deyil. Onlar gündəlik qida rasionunu tamamlayaraq orqanizmin ehtiyac duyduğu bəzi maddələrin qəbuluna kömək edə bilər. Enerji səviyyəsinin dəstəklənməsi sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi qiymətləndirilir.
Qeyd
Qida əlavələri dərman vasitəsi deyil və xəstəliklərin müalicəsi üçün nəzərdə tutulmayıb.